Den svenska drömmen

Jag tänkte berätta lite om mina erfarenheter av Kognitiv beteendeterapi (KBT). Jag gick i KBT i ca 6 månader, och på den tiden gjorde jag sådana framsteg jag aldrig trodde jag skulle göra. I början var jag mycket skeptisk till all typ av terapi. Jag ville ha mediciner och inget annat. Hur skulle en vilt…

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=3FDo9LmIpEo[/youtube] Har du också kört huvudet i väggen så hårt att det känts som du sprängt det. Har du också svurit att aldrig ge upp det du drömt och sett fram till. Har du också stått på ditt jobb sen känt du är värd mer än så. Har du också stressat ihjäl dig – för…

Såg en finlandssvensk dokumentär härom dagen som alla borde se. Vare sig man lider/har lidit av psykisk ohälsa eller inte. Jag är tyvärr en av dem som i Finland inte fick någon hjälp med mina psykiska problem fast jag behövde. Åkte in och ut på sjukhuset på grund av panikattacker, utan att någon tog det…

Sedan vi kom hem från Mallorca har jag varit riktigt nere. Först trodde jag att det bara berodde på att vi haft det så bra där, för att sedan komma hem till vardagskaoset igen, men det är nog inte hela sanningen. Har kommit på mig själv vid flera tillfällen när jag suttit och funderat på…

Jösses vilken natt! Har blivit jagad och torterad i flera timmar. Blivit slagen, hånad och knivskuren i hela ansiktet. Givetvis var det ju bara en dröm, men en väldigt verklig sådan. Har verkligen drömt en massa konstigheter den senaste tiden och kan bara inte förstår varifrån jag får allt. Någon som är en hejare på…

Jag har egentligen aldrig varit i bra form. Innan jag fick barn hade jag turen att kunna äta vad som helst och hur mycket som helst utan att det satte sig någonstans. Men trots att jag aldrig varit överviktig har jag heller aldrig haft några muskler att tala om eller särskilt bra kondition. Jag var…